« Le tour de mon corps » est disponible en librairie !
C’est une histoire de famille car il est écrit par ma maman Marie Bertherat d’après une méthode corporelle inventée par ma grand mère dans les années 70. Le livre est édité par mon père aux Éditions Martin de Halleux et je l’ai illustré.

Ce livre propose une approche du corps dans laquelle j’ai toujours baigné, faite d’écoute et de respect. De la tête aux pieds ces pages nous accompagnent dans une découverte sensorielle de chaque partie de nous. Y sont proposés des palpations guidées, ainsi que des exercices pour s’appréhender avec plus de justesse et de précision.

Des podcasts sont aussi disponible en accompagnement du livre pour se laisser guider par la voix.

J’ai adoré accompagné les mots de ma mère par mon trait. C’est un livre bienveillant, pensé pour nous accompagner dans une relation plus attentive à notre corps.